ちょっとおかしな生きかた

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大人の発達障害(ADHD)

妊娠中の喫煙でADHDなどの障害リスクが4倍に?火を気にせず寝タバコする方法も教えます

おっす、おら佐山。 今回はADHDと母親の妊娠中の喫煙について解説していきます。 また、ADHDで喫煙者の方へオススメのタバコの吸い方も紹介します。

大人のADHDが統合失調症を併発しました。

どうも、佐山です。 家族への唐突なADHD告白・帰宅宣言についての日記を書きなぐり、 ブログを更新したことでほとんどの人が、ああ良かったね、と 完結に向かうような雰囲気に包まれているように感じました。 しかし本当の地獄はここからだったのです。

ADHDだけど家族に隠し事を全て告白した話

おっす、おら佐山。 家族に隠していたことを全て打ち明けました。 大学卒業後会社を3ヶ月で退職したこと、試験すっぽかして免許が取れなかったこと、 借金をしていたこと、心身ともに限界が来たこと、全て。 家族の前で久しぶりに号泣しました。 家族は皆ま…

大人のADHDが、仕事でやりたいことが見つかった気がした話

おっす、おら佐山! 本日は、仕事に関する考え方が少しだけ変わった気がしたので、 久々に感情に任せて書きたいことを殴りがき致します!

ADHDで人の空気が読めなくても仕方ないと諦めよう【皆のADHD体験談】

おっす!おら佐山。 前回の記事で募集したところ、快く体験談の作成を引き受けてくださった方が現れたので、ついに記事として紹介致します! 今回佐山はほとんど手直しせず、自分の言葉でADHDに関する体験談を紹介して頂きました。 それでは、さっそくADHDの…

大人のADHDがオススメする面倒くさくない一人暮らしの自炊レシピ3選。一度読んだら無価値になるレシピ

おっす、おら佐山! 最近サプリメントなどの効果のおかげか、自炊に少しずつ取り組めるようになってきたので、その極秘レシピを紹介します。

大人のADHDがフリーターだけど管理者リーダー職に抜擢された話。逃げ続ける働き方のススメ

おっす、おら佐山。 今回は自分の本業に進展があったのでその報告をしたいと思います。 逃げ続ける働き方のススメです!

大人のADHDが少しだけ高額なイチョウ葉エキスのサプリメントを購入したので効果や感想について。値段が高ければ効果も大きいのか

おっす、おら佐山。 今回は少しだけ高級なサプリメントを服用してみたので、その効果やコンサータと併用してみたときの感想などについて、その他インターネットで目にした少し高額なサプリメントを紹介します。 今回問い合わせフォームから、「高価なサプリ…

大人のADHDがブログを開設して1年半。情報発信する発達障害当事者が増えてほしい

おす、おら佐山。 今日は佐山がこのブログを開設してもうすぐ1年半が経つので、このブログをやっていて良かったことなどを簡単に紹介してみたいと思います。 少しでもブログを始める発達障害者さんが増えてくれるといいな。

ADHDの僕は家族を裏切り続けて生きている。ごめんなさいが言えない

おす、おら佐山。 今日佐山は今までの人生の中で最もと言って過言でないほどとりかえしのつかない失敗を 犯してしまいました。 今回はそんなショックを紛らわすべく、このブログで佐山の家族に言えていない失敗を中心に書きなぐるだけの記事になっています。…

ADHDの先延ばしの症状は脳の仕組みを理解する事で改善出来る

おっす、おら佐山! 今回はADHDの先延ばしの症状について、佐山が最近購入した書籍を参考に、実際に効果を感じた改善策などについて紹介していきます。 (前回の記事から更新が3ヶ月ぶりだから先延ばしの改善策とか全く説得力がないことはまだバレてないな、…

大人の発達障害(ADHD)の、あまり知られていない先延ばしの症状について

おっす、おら佐山。 今回は、佐山が今一番悩まされている、 「あしたから頑張る」でお馴染の先延ばしの症状とADHDの関連について 紹介します。 今回はあくまで、先延ばしの症状についてや、脳のメカニズムなどの 解説となります。 改善策などについてはまた…

大人の発達障害(ADHD)がコンサータを大幅に減らした前向きな理由

おす、おら佐山。 今回は、一時期最大45ミリだったコンサータを、 18ミリまで大幅に減らした理由について簡単に紹介します!

大人の発達障害(ADHD)かも?当事者の本人がADHD無料診断やってみた

おっす、おら佐山。 今日はADHDかも?と仕事や私生活などで苦戦を強いられているADHDグレーゾーンの方の参考になればと思い、 無料でインターネット上で出来る「ADHDNAVI」さんが提供しているADHD無料診断を、 ADHD(不注意優勢型)と医師から診断済…

大人の発達障害(ADHD)が仕事でミスを減らし、臨機応変に対応出来るようになった工夫や考え方。

おす、おら佐山。 今回はADHDの佐山が仕事で凡ミスを減らしたり、苦手だったマルチタスクや並行作業を克服するために、 実践して効果があったと思えた佐山なりの工夫や考え方について紹介します。 というのも最近、発信営業のコールセンターから、受電受付の…

大人の発達障害(ADHD)は営業職に向いているのか。私の営業職での失敗と成功

おっす、 おら佐山。 今日は、「ADHDは営業職に向いている」は実際どうなのかについて個人的な見解を述べていきたいと思います。 あくまで佐山の実体験に基づいた記事なので、コールセンターの発信業務のお話がメインになっています。

大人の発達障害(ADHD)がサプリメントの併用を開始したので効果や感想について。サプリメント初心者ほどサプリメント選びに悩む必要なんて無かった

おす、おら佐山! 明けましておめでとうございます。 今年もこのブログもろとも佐山をどうかよろしくお願いします。 今回は、コンサータと併用してサプリメントに佐山が手を出したので、その効果や感想について。 また、ADHDの症状に有効なサプリメントなど…

大人の発達障害(ADHD)がコンサータを45ミリまで増量!上限違反の90ミリも体験したので効果と副作用の感想も。

おっす、おら佐山。 今回は、大人の発達障害(ADHD)が3ヶ月間でコンサータを18ミリから45ミリまで増量していったので、 その効果や副作用についての感想を綴らせていただきます。 そして、コンサータの上限摂取量は72ミリまでと定められているのですが、今…

大人の発達障害あるある?③発達障害者が困難を感じるスポーツランキング

おす、おら佐山。 今回も論文のデータを基にしたランキングシリーズ第3弾。 前回のランキングでは、発達障害者が身体の動かしづらさを感じる部位について紹介しましたが、 今回はそこからもう一歩発展し、各種スポーツにどのような困難が生じるのかをランキ…

大人の発達障害あるある?②発達障害者が動きにくさを感じる身体の部位ランキング

おす、おら佐山。 今回も論文を参考にしたランキングシリーズ第2段です。 ADHDに限らず発達障害者は手先が不器用だったり、 無表情になりがちという声をよく聞きます。 今回は、ADHDをはじめ発達障害者が具体的に身体のどの部位に動きにくさを感じているの…

大人の発達障害あるある?①子供時代の学校生活ADHD傾向ランキング

おす、おら佐山。 今回は大人のADHDで最も子供時代から症状が残りやすい不注意の症状などを中心に、 小学校低学年の児童の行動を対象としたとある論文の研究結果を参考にランキング形式で紹介します。 最初に言っときますが、~個以上当てはまったらADHD!や…

大人の発達障害(ADHD)が知っておくべき就労支援制度と私の転職エージェント活用法

おっす、 おら佐山。 今日は大人の発達障害者向けの就労支援制度や、 私が実践した転職エージェントの活用法を紹介します。 健常者として闘うか、障がい者として理解を得るか。 うーん、難しい。

大人の発達障害(ADHD)の症状で仮免試験3回落ちた話

おっす、 おら佐山。 今回は、大人の発達障害(ADHD)の不注意や注意力分散などの症状が、 車の運転(免許取得)にどのように影響するかを実体験から紹介します。 学科教習(座学)は先延ばしがーとかなんとかありますが、やりゃあ出来ます。 なので今回は技…

大人の発達障害(ADHD)は遺伝が原因?ADHD当事者である私の家族はどうなのか

おっす、 おら佐山。 今日は大人の発達障害(ADHD)の原因と考えられがちな遺伝性について書いていきたいと思います。 結論から言うとまだはっきりとしたADHDの原因や遺伝性との関係は解明されてないってよ!

大人の発達障害(ADHD)に向いている仕事を、個人的に経験した10の仕事から考える

おら佐山。 前回の記事に引き続き、大人のADHDと仕事について書いていきます。 私が2011年に高校卒業してから2016年9月現在までに経験した、10の仕事(アルバイト等)を紹介します。 上手くいっていたかどうかは10で察してください。

大人の発達障害(ADHD)が仕事でミスばかりし新卒3ヶ月で会社を辞めた話

おっす。 おら佐山。 今日は私が2016年4月に大学新卒で正社員入社した会社での話。 退職までの3ヶ月の間は研修→営業職→技術職という感じだったので、 その仕事でミスを連発し、大人の発達障害(ADHD)が発覚するまでの過程を書いていきます。 ADHD「いやん、…

大人の発達障害(ADHD)における薬物治療(コンサータ)の効果と副作用

おっす、 おら佐山。 今回はADHDと処方される薬(私はコンサータのみ)について、 その効果や副作用を私の個人的な体験談を交えて書かせていただきます。 私が処方してもらっているのはコンサータのみなので、この記事は主にコンサータに関連する内容になっ…

発達障害(ADHD)だと大人になって診断された私の症状

やべー、ブログ始めちゃった。 好きなこと適当に綴って生きたいと思います。 佐山です。 とりあえず今回は、自己紹介もかねて自分が持っている「特性」について書かせていただきたいと思います。 私は23歳の大人であり、ADHDという脳の発達障害だと最近病院…